A melatoni na é um hormônio produzido naturalmente pelo organismo, que possui como principal função regular o ciclo circadiano, fazendo com que funcione normalmente. Além disso, a melatoni na promove o bom funcionamento do organismo e atua como antioxidante.
Este hormônio é produzido pela glândula pineal, que só é ativada quando não há estímulos luminosos, ou seja, a produção de melatoni na só ocorre à noite, induzindo o sono. Por isso, na hora de dormir, é importante evitar a luminosidade, estímulos sonoros ou aromáticos que possam acelerar o metabolismo e diminuir a produção de melatoni na. Geralmente, a produção de melatoni na diminui com o envelhecimento e é, por isso, que os distúrbios de sono são mais frequentes em adultos ou idosos.
Apesar de ser naturalmente produzido pelo organismo, é possível também obter a melatoni na através de suplementos ou medicamentos, além de também poder ser encontrado na composição de suplemento alimentar, devendo ser consumido sob orientação do médico.
Parcelas | Total | |
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1 x | de R$14,90 sem juros | R$14,90 |
2 x | de R$8,02 | R$16,04 |
3 x | de R$5,43 | R$16,28 |
4 x | de R$4,13 | R$16,52 |
5 x | de R$3,35 | R$16,73 |
6 x | de R$2,82 | R$16,93 |
7 x | de R$2,44 | R$17,09 |
8 x | de R$2,16 | R$17,32 |
9 x | de R$1,95 | R$17,54 |
10 x | de R$1,77 | R$17,68 |
11 x | de R$1,63 | R$17,90 |
12 x | de R$1,51 | R$18,12 |