A Creatina é responsável por hidratar as células musculares e fornecer energia e força durante os exercícios. Com mais força, os treinos ficam intensos, facilitando o ganho de massa muscular. Melhore já a sua performance com a Creatine da Optimum Nutrition.
A Creatina é um aminoácido que contribui no ciclo de geração de energia, permitindo mais energia e mais força de explosão em seus treinos. Além disso, ela facilita a entrada de água no músculo, permitindo também maior aporte de nutrientes e consequente hipertrofia.
