Quem busca o máximo desempenho nos treinos com certeza já deve ter ouvido falar da creatina. Trata-se de um composto químico que tem se tornado sinônimo de melhores resultados no ganho de massa magra. Ela é usada por um grande número de esportistas justamente por trazer muitos benefícios na execução de atividades físicas.
Ela é sintetizada no fígado, nos rins e no pâncreas. A capacidade diária de produção do nosso corpo fica em torno de 1 g por dia durante o período de 24 horas. Sendo a produção endógena limitada, a suplementação com creatina pode oferecer grandes quantidades deste nutriente, influenciando na produção de energia e força para a atividade física.
Parcelas | Total | |
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1 x | de R$25,00 sem juros | R$25,00 |
2 x | de R$13,46 | R$26,91 |
3 x | de R$9,10 | R$27,31 |
4 x | de R$6,93 | R$27,72 |
5 x | de R$5,62 | R$28,08 |
6 x | de R$4,74 | R$28,41 |
7 x | de R$4,10 | R$28,68 |
8 x | de R$3,63 | R$29,06 |
9 x | de R$3,27 | R$29,42 |
10 x | de R$2,97 | R$29,66 |
11 x | de R$2,73 | R$30,03 |
12 x | de R$2,53 | R$30,40 |